视唱练耳
这是一组关于练耳与视唱的练习记录。
需要特别说明的是:
在音频里我有时会自称“老师”,但实际上我们并不是师生关系。我们只是两个热爱音乐、一起练习、一起摸索、一起进步的人。
你是我的老师,我也是你的老师。
我没有音乐学院背景,也没有系统的科班训练,很多方法都是在不断练习中慢慢体会出来的。正因为如此,这些经验反而非常适合和同样在练耳路上摸索的人分享。
这套练习里,最核心的方法只有一句话:
节奏不要慌,用三角形去“看见”拍子。
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谱例与练习记录




















谱例 11 总结
难点在于切分节奏与附点节奏。
关键不是快,而是:
- 先慢练
- 打节拍器
- 找强弱规律(4/3拍:强弱弱)
- 在心里画三角形
每一个音,对应三角形的一条边。
当你唱到音头的瞬间,正是你开始画边的时候。
尤其第三小节“法拉哆咪”,如果直接唱,很容易节奏混乱。
解决办法是:
先在心里加上“啊”“哦”的过渡,把节奏拆开练熟,再连起来。
本质:把节奏拆开,视觉化。
谱例 12 总结
重点不在节奏,而在唱歌的状态。
- 不要扯着嗓子
- 腹式呼吸
- 内心保持微笑
唱大调时,要有阳光感。
如果是小调,要优雅的忧伤。
音乐不是用力唱出来的,是心态流露出来的。
谱例 13 总结
第二小节是核心难点。
解决办法依然是:
把一个小节拆成“6个拍子”去数
每6拍画完一个三角形
当你唱到某个音时,你心里知道:这个三角形该画完了。
节奏立刻就稳了。
谱例 14 总结
没有难度,快速通过。
提醒:嗓子状态不好时,不要硬唱。
谱例 15 总结
4/4拍并不难,真正的难点是:
休止符(空拍)
练习时一定要把“空”唱出来。
考试时可以不唱,但平时必须唱。
否则节奏感永远不扎实。
谱例 26 总结
难度不大,属于过渡练习。
谱例 27 总结
难点在第5、第7小节。
方法依然一致:
- 对应三角形三条边
- 慢唱
- 开节拍器
- 不模仿别人情感,唱出自己内心的感觉
音乐不是学别人的,是表达自己的。
谱例 28 总结
典型的“视觉陷阱谱”。
难点:
- 升降号
- 第8小节突然出现的16分音符
这类谱的关键不是唱,而是:
第一眼先观察:哪里最容易出错?
提前预判,比临时反应重要得多。
谱例 29 总结
再次验证一个真理:
不画三角形,不打节拍器,必迷路。
尤其是4/3拍、6/8拍这类拍号,如果没有节奏可视化,旋律很容易唱乱。
谱例 30(6/8拍)总结
核心认知:
6/8拍是以八分音符为一拍,每小节6拍。
所以三角形的每一条边,就是一个八分音符。
一小节画6条边。
很多人节奏乱,是因为:
从八分音符,突然唱成了四分音符的感觉。
节奏感混乱,都是“单位拍子”搞错了。
总结:这套练耳真正练的是什么?
不是音高。
不是速度。
而是三件事:
①节奏可视化——画三角形
把抽象的节拍,变成可以“看见”的形状。
②心不慌——慢练
越慌越错,越慢越稳。
③先观察谱子,再开口
看到陷阱,提前预判。
最重要的一点
这不是一堂“老师教学生”的课。
这是两个音乐爱好者在练耳路上的互相陪伴。
我在讲的同时,也在学习。
你在听的同时,也在提醒我。
我们只是用声音,把彼此的练习过程记录了下来。
如果这些经验,能让正在练耳的人少走一点弯路,那就很好了。
音乐这条路,没有谁是绝对的老师。
我们只是一起,在节奏里慢慢变稳的人。






